Энергетический салат.
🔸 Ингредиенты:
– 200 г. капусты брокколи;
– 120 г. зеленого горошка;
– 40 г. авокадо;
– 20 г. семечек;
– 100 г. свежего огурца;
– 50 г. брынзы;
– 50 г. зелени мяты и петрушки;
– лимонный сок;
– оливковое масло.
🔸Приготовление: Измельчите ингредиенты и хорошенько перемешайте, заправьте оливковым маслом и лимонным соком.
Салат готов! Такой салат содержит соли фолиевой кислоты, которые помогут восстановить энергетический баланс