Валя, твое замечание справедливо. Но это не я предложил Нику «выйти» , это он предложил мне приехать в Новосиб-к для разборок, а я не смог ему отказать. Сути это не меняет, но  не думаю, что и сейчас и в будущем я позволю кому-нибудь обидеть, допустим, жену. Кидая этот упрек, ты мне отказываешь  в праве на совершенствование.. Откуда знаешь, что сегодня я поступлю также? Это ты придала моему ответу соответствующую окраску, а я всего лишь сказал, что такой рецепт давно существует.    10 лет назад я бросить курить (курил с 3 кл.) , 5 лет назад бросить пить, пиво в т.ч.. И то и др. я сделал без применения лекарств, гипноза, врачей и т.п. Просто не стал этого делать и все. Это только два примера. Успешно  применил рецепт или нет решай сама. 
Скажу больше. Речь вообще не идет о работе, об усилиях в том смысле и той направленности как ты думаешь.  Работа конечно производится и усилия прилагаются но не по устранению  недостатков.   Да и как посмотреть. То в чем ты меня спарведливо упрекнула еще называется стремлением постоять за себя. Это не устранение самих недостатков, а причин их породивших. Рецепт в том, чтобы увидеть почему «"Бог ведет, а бес уводит в сторону". Подход совершенно другой.
Синди, наше тело это психосоматический механизм, а сознание это тончайшая энергетическая субстанция, кот. использует этот механизм на время его существования. Без сознания наше тело бесполезный «овощ», хотя химические реакции будут продолжаться а мозг нормально функционировать. Интеллект и сознание вещи разные.  Как ты определишь мысль? Активность участков мозга это не мысль, также как и TV сигнал это не содержание программы, а эл.магнитное излучение. Сознание это то, что придает нашим действиям и поступкам осмысленную целенаправленность, то что позволяет нам творить. Гипнотизер вообще не ставит своей целью изменеие химии организма, он меняет наше отождествление с той личностью, кот. себя считаем,  отменяет или меняет чувственное восприятие.
«. Значит есть возможность взять самого себя под контроль!» Устранив отождествление (переживание) с проблемой  мы получаем возможность на нее влиять.Потому врачу  важно не переживать с больным его боль, а здраво анализировать симптомы и назначать лечение.

Володя, наверно, тебе об этом уже говорили другие, но я скажу от себя: ты приятный собеседник. Может, это та полезная информация, которая содержится в каждом из твоих постингов, а может, серьезность и открытость суждений. И я потому лишь продолжаю нашу с тобой дискуссию- параллельно с той, что ты ведешь с Синдиреллой- что она мне  приятна. Это ты, пожалуйста, запомни раз и навсегда, и не обижайся на то, что я привожу в пример то, что говорилось тобою ранее, на старом форуме. Чтобы закончить мысль, мне нужна взаимосвязь сегодня и вчера, и даже возможно и поза-позавчера. Конечно, мы меняемся, и соответственно меняем наше отношение ко всему происходящему. Тот, кто не способен изменить свои взгляды, пересмотрев их в новом свете и осознав бесполезность прежних позиций, не развивается и приходит в конфликт с новым временем. Таких немало.

Я рада за тебя, что ты поборол эти дурные привычки. Да еще и одним осознанием, что это тебе не нужно. Я все же думаю, что определенных волевых усилий тебе это стоило. Все известные психологи и психопатологи, разбираясь в проблемах своих пациентов, помогают им как правило лучше и полнее познать самого себя, свои реакции. Это познание не имеет конца. Поэтому мы все время находимся на пути достижения того, к чему стремимся.

То о чем ты говоришь я все понимаю и принимаю.Я не просто не хочу упоминать беса и тому подобное, потому что-все что происходит в нашем организме,в коме мы или нет- химические процессы. Уже давно выяснено, что любовь- эта тот же "запах", который мы не воспринимаем обонянием, но он воспринимается и обрабатывается нашим"компютером". А что такое запах? Т.е. я стараюсь влезть глубже чем просто слова изменить или увести, потому что это и есть изменение хим. реакций и физических, буду добавлять для ясности. Какие либо физические инфлюенции извне меняют их( пример о лимоне, да наше вообржение намного сильнее и быстрее чем осознанная мысль, это говорит, о том что мысль,( буду называть инфлюенция) входит в хим.физ. контакт с нейронами мозга которые,имеют определенный запас информации, как компъютер, проходя весь хим.физ. процесс дают сигнал действия мышцам, т.е. телу в настоящий момент-это зерколо индивидуальности или личности-они не исключают друг друга, а скорее включают) в то время как наше воображение я бы более приблизила к неосознанному ответу на основе тех же инкстинктов...?Врачи говорят о самогипнозе, т.е умении менять тот фоз.хим. процесс, который нам не подходит на данный момент...

Говоря, что все в нас химические процессы, ты сводишь человека до уровня собаки Павлова, до уровня рефлексии, условной или безусловной, до уровня инстинктов. Да, мы  животные, однако животные обладающие более высоким сознанием, чем и отличаемся от них. Читая  сейчас мой ответ, ты воспринимаешь СОДЕРЖАНИЕ, а не комбинации светящихся и несветящихся пикселей экрана монитора, которые образуют буквы, не физический процесс, а информацию. Тоже самое и с речью, и с любым другим чувственным восприятием. Конечно, все в нашем организме происходит посредством физиологических процессов, но их интерпретация (понимание, распознавание, анализ и синтез) происходит посредством и благодаря сознанию. Именно содержание этого текста будет воспринято твоим сознанием, которое запустит в твоем организме соответствующие физиологические процессы (хим. реакции) и я  возможно получу ответ в виде аналогичной комбинации пикселей на своем мониторе и процесс повториться. Когда гипнотизер говорит подопытному, что он теперь не Петя, а Маша, в организме Пети ничего не меняется, иначе бы у него начала расти грудь вседствие гармональной перестройки (хим.реакций). Но ведет Петя себя при этом как Маша, потому что он так себя осознает. Каким будет наше сознание такими мы и будем. Конечно понять механизм воздействия сознания на организм было бы здорово, т.е. каким образом, посредством чего осуществляется передача воздествия от сознания к организму и обратно. Только я не думаю что это нужно. Столько появится желающих нами поуправлять. Наука до сих пор не может объяснить процесс распространения эл.магнитных волн в вакууме, и давно бросила это занятие. Распространяются и все тут. «Что тут думать? Трясти надо!»
Обидно мне как-то читать, что любовь это всего лишь следование за запахом. Я сразу представляюсь себе самцом, бегающим за женой в ее критические дни.. Инстинкты вещь важная, но у существ, обладающих разумом, не настолько, чтобы слепо им следовать. Что-то тут теоретики перемудрили.
Что такое запах? Любое вещество испаряется, т.е. часть массы вещества в виде молекул теряется. Попадая на рецепторы, отвечающие за обоняние, они вызывают их определенную реакцию (хим.реакция), далее посредством нейронных (видимо) связей информация поступает в мозг, далее происходит процесс поиска похожей информации (обращение к памяти) сравнение и  выдача результата  но не в виде кода или формулы, а в виде образа в сознании( для случая если запах знаком),  Я так себе это представляю.
Я бы не стал увлекаться самогипнозом, сознание вещь очень тонкая и требует деликатного и осторожного обращения. Так можно и в Машу превратиться. Понимаю, тебя интересует механизм овладения собой, срытыми силами организма. Не думаю, что это правильно. В определенной степени конечно возможно, людей поудивлять, фокусы там различные, только  это ложный путь. Осознанность, духовное совершенство это наша цель.